Yoga

Yoga-mindfulness / Stretch och återhämtning

Varmt välkommen till ett yogapass där du får sträcka ut kroppen och återhämta dig efter en dag av tävling. Vi gör mjuka kroppsrörelser, andningsövning och avslappning, där vi övar närvaro fritt från prestation. Var och en övar efter sin egen förutsättning, så alla kan delta. Alla åldrar välkomna. Yoga-mindfulness möter dig där du är.

Var: Idrottshallen vid omklädningsrummen (O-Ringenstaden)

När: Mån, tis, ons 16.30-17.15

Pris: vuxen 150 kr, barn och ungdom 100 kr

Bokning via QR-kod (Bokadirekt) intill.