Ny på O-Ringen

Har du aldrig orienterat förut? Det gör ingenting - du är precis lika välkommen som den som deltagit på O-Ringen i 60 år.

På O-Ringen finns banor för alla nivåer – från nybörjare till elit. Du behöver inte kunna allt från början, vara snabb eller ha tävlat tidigare. Det viktigaste är att du är nyfiken och vill prova något nytt samt gillar att röra på dig och vara ute i skogen.

Många av våra deltagare gör sitt allra första O-Ringen varje år. Här får du uppleva naturen, gemenskapen och känslan av att hitta rätt väg framåt – i din egen takt.

Så våga testa. Ditt första O-Ringen kan bli början på ett riktigt stort äventyr!

Välkommen till arenan

Anmälan till våra öppna klasser sker på arenan. Gå till tältet som heter Deltagarservice. I samband med anmälan kan du få hjälp att välja rätt bana med lagom längd och svårighetsgrad. Det går också att hyra en stämplingsbricka om du själv saknar. Denna lämnar du tillbaka när du går i mål.

På arenan finns det också orienteringsskola om du behöver hjälp att komma igång eller få lite tips på vilken bana du ska välja. Övrig service är duschar, toaletter, sportförsäljning, försäljning av mat och fika samt barnpassning, Miniknat (snitslad orienteringsbana för de minsta barnen) och en härlig atmosfär. Läs hur du tar dig till våra arenor på vår resesida.

Utrustning

När du orienterar behöver du ha heltäckande klädsel (t-shirt går bra) men ben och bål ska vara täckta samt bra skor (löparskor går bra). Kompass rekommenderas också. Den kan behövas för att hålla riktning och passa kartan. För att stämpla vid kontrollerna använder du en stämplingsbricka.

Hitta till start

Starten ligger oftast en bit från arenaområdet och är alltid tydligt uppmärkt. På väg till start passerar du en Verifieringsstation där du kollar av din stämplingsbricka. På din nummerlapp sitter en logotyp som motsvarar den startplats du ska till. Logotypen berättar också vilken målfålla du ska springa in i på upploppet. Vid start finns det funktionärer att fråga om du undrar något. När du anmäler dig till våra etappstarter har du fri starttid mellan 8.30-13.30.

När du känner dig redo för start - gå in och ta din kontrollbeskrivning (lapp som visar detaljer om var kontrollerna sitter), din karta och ge dig iväg. Glöm inte att startstämpla - då går din tid igång!

Genomförande

Orienteringsbanan består av startpunkt, kontroller och mål. Kontrollerna måste tas i nummerordning. I tävlingsklass springer man individuellt men i våra öppna klasser och motionsklass kan du välja att springa själv eller med andra.

Gå i mål

Från sista kontrollen ska du springa in i mål och målstämpla på mållinjen. Efter det ”stämplar du ut” vilket betyder att du registrerar dina kontrollstämplingar och får bekräftelse att du är godkänd. Här får du också dina sträcktider. Du måste alltid stämpla ut vid målet för att arrangören ska veta att du är tillbaka och välbehållen. Så om du av någon anledning avbryter din bana - ta dig alltid i mål och meddela att du har avbrutit.

Vill du ha mer information om orientering - klicka på vår folder "Orientering för nybörjare" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..